ΑΡΘΡΑ

Αυξάνει τα επίπεδα ικανοποίησης που αισθάνεται το άτομο

Φέτος το κεντρικό μήνυμα «Ακολουθήστε το δρόμο που οδηγεί σε μια υγιή καρδιά» στοχεύει κυρίως στις γυναίκες και τα παιδιά, ώστε να καταρριφθεί ο μύθος ότι τα καρδιαγγειακά νοσήματα αφορούν μόνο τους άνδρες και τους ηλικιωμένους.

Επιφυλακτικές φαίνεται ότι είναι οι Ελληνίδες απέναντι στις διάφορες μεθόδους αντισύλληψης.

Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να ρίξει την κακή χοληστερίνη (χοληστερόλη) LDL ακόμα και 40% μέσα σε ένα μήνα. Το γιατί συμβαίνει αυτό δεν είναι πλήρως κατανοητό και δεν μπορεί να αποδοθεί με τις σημερινές γνώσεις σε συγκεκριμένα συστατικά που περιέχει το μήλο.

Τα χαμηλά επίπεδά της δυσχεραίνουν την απώλεια