ΑΡΘΡΑ

Η ψυχολογική υποστήριξη των πασχόντων από καρδιακά νοσήματα μπορεί να περιορίσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου των ασθενών, καθώς και να αποτρέψει τυχόν νέα καρδιαγγειακά επεισόδια

Πώς θα αντιμετωπίσουμε σωστά το πρόβλημα

Ευεργετική επίδραση φαίνεται πως έχει η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης

Οι επιστήμονες της άσκησης ερευνούν για δεκαετίες το ανώτατο όριο της καταπόνησης πάνω από το οποίο η άσκηση, αντί να παρέχει όφελος, κάνει κακό στην υγεία και πιο συγκεκριμένα στην καρδιά των αθλητών.

Οι υγιείς ενήλικοι δεν χρειάζεται να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D αφού αυτά δεν φαίνεται να έχουν ευεργετική δράση στη διατήρηση της οστικής μάζας, όπως δείχνει μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών που δημοσιεύεται στην έγκριτη ιατρική επιθεώρηση «The Lancet».