Διατροφή & Φυσική Κατάσταση

3 «παρεξηγημένα» τρόφιμα που οι περισσότεροι έχουμε ακούσει ότι μας παχαίνουν...

Αποτελεί αμαρτία για το μεγαλύτερο πληθυσμό, εξαιτίας του θερμιδικού της περιεχομένου, ωστόσο η αλήθεια είναι πως η σοκολάτα αποτελεί ένα αγαθό που μπορεί να μας χαρίσει πολλά οφέλη για την υγεία μας, αρκεί να καταναλώνεται με μέτρο φυσικά!

Aκολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές προκειμένου να διατηρήσετε το φαγητό σας φρέσκο και ασφαλές όσο βρίσκεστε στη θάλασσα.

Το είδος της τροφής καθορίζει πόση ώρα πρέπει να περιμένουμε πριν μπούμε στη θάλασσα

Τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση καρπουζιού